常春岛资源网 Design By www.syssdc.com
枸杞泡水有什么样的养生功效呢?很多人都知道枸杞有很多养生功效,但具体是什么大家就未必清楚了,赶紧一起来看一下吧。
枸杞泡水功效
养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
抗衰老
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
滋补肝肾
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤,泡茶最好的时间又是下午,有利于睡眠。
标签:
枸杞,睡眠,肝损伤
常春岛资源网 Design By www.syssdc.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
常春岛资源网 Design By www.syssdc.com
暂无评论...
更新日志
2024年05月20日
2024年05月20日
- 腾讯网易打起来了!网易新游开喷腾讯太子:王者,你不是我的荣耀
- 摩登澡堂
- 冯晓泉.1995-遥远的城镇遥远的人【京文】【WAV+CUE】
- 蒋志光.1990-相逢·走【永高创意】【WAV+CUE】
- 挑战者 Challengers
- 群星.2014-电影歌曲101.6CD【环球】【WAV+CUE】
- 母亲的直觉 Mothers' Instinct
- 凶猛动物在哪里怎么接?任务完成攻略分享
- 原画壁纸及美图第226期,无水印可自取
- 七圣召唤打牌怎么玩?打牌玩法流程介绍
- 恋爱视觉小说游戏《机械恋心》上架Steam!本月发售
- 星穹铁道2.2匹诺康尼大剧院梦境迷钟解密合集 匹诺康尼大剧院迷钟修复攻略
- 中唱唱片群星《好歌珍藏-士兵旋律》2CDWAV
- 出发吧麦芬各职业特点解析 玩什么职业好
- 崩坏星穹铁道梦中之梦12平民满星攻略 梦中之梦12阵容搭配分享